Terminologia : Sao

TERMINOLOGIA

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Giovanni Maiolo

 

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linquanyuan

( gruppo chiuso riservato ai praticanti )

 

 

 

PARATE E PRESE SAO

 

Blocco con braccio che spinge : bil sao

Blocco con braccio ad ala : bong sao

Blocco con braccio ad ala di corvo : hok bong

Blocco spingente con braccio ad ala : bik bong

Blocco da gomito sopra : chum jang

Blocco che spazza : fak sao

Blocco con braccio a pendolo : gaan sao

Mano a scimmia : fook sao

Braccio del coltivatore : goang sao

Mano che ferma : gum sao

Blocco circolare di polso : hiueng sao

Braccio del coltivatore su tecniche di gambe : gwat sao

Braccio che intercetta : jeet sao

Braccio che incrocia : cha sao

Blocco con avambraccio : jum sao

Blocco con mano a serpente : jut sao

Mano a dardo da sotto il gomito : jaang dai bil sao

Blocco rotante : kao sao

Presa a braccia tese : lai sao

Braccio che ostacola : lan sao

Presa : lop sao

Mano che cerca : man sao

Blocco a schiaffo : pak sao

Blocco a bastone con palmo in alto : tan sao

Blocco verso l’alto con il palmo della mano : tok sao

Blocco verso l’alto con il polso : t’ie sao

Mano che spinge fuori : tin sao

Mano in preghiera : wu sao

Sequenza di tagli di mano su goang sao : t’uo sao

Mano che rompe , jut sao + tok sao : cheh sao

Blocco circolare doppio , jum sao + goang sao : kwun sao

Combinazione sol tan + sol goang + sol tan : kwan sao

Combinazione tan sao + bong sao : loi lim yum yeung jeong

Sequenza tan sao, pak sao, goang sao: jam pan jeong

Gamba che intercetta ( blocco traverso ) : jeet tek

Calcio saltato : teo tek

Calcio laterale all’indietro : qui tek

Calcio a gancio : faun au tek

Calcio circolare all’indietro : huen wang tek

Doppia tecnica di gambe : moh ying jerk

Ginocchiata : hei sut

Tecnica di gamba a coda tigre : fu mei jerk/ chei jerk

Spazzata bassa : bak hok kum wu / kao tek

Calcio a chiodo ( laterale corto della scimmia ) : deng tek

 

 

 

 

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